投資とダイエット、転職について書く。転職公務員が長期投資でアッパーマス層を目指すブログ

気が向いたときに、ふらっとかける日記が欲しかった。しがないアラサー既婚男子の日記。2020年10月より早期退職を目指していたが、公務員に転職して定年まで働いても良いかなと思い始める。投資は原則月に一回。2022年4月、ついに観念してダイエットを志す。(5年連続5回目)開始時は74.8kg。

2021-01-01から1年間の記事一覧

無題

9月に入って配当が入金されました。 15,000円と11ドル。 保有している日本株は投資金額が多めなので一回でそれなりの金額が入金されますが、あおぞら銀行、JTはそろそろ減配なのだろうか。微々たる配当を見ていると、有り金全部ARCCに投入したい衝動に駆られ…

9月もひまだ。

9月だ。 特に何もない。不動産の更新なので2倍家賃がかかる。痛いなぁ。配当すべて持って行かれます。 衆議院解散するとかしないとか。 前回発熱で行けなかったから、今度は期日前にちゃんと選挙に行こう。最近の楽しみは大谷選手。これはもう言うことはない…

つぎに何を買おうか

今の保有株では2月、5月、8月、11月は米国株の配当が無い月である。一時期AT&Tを持っていたが、早々に減配の可能性が出たため売却。単純に競合しているVZを買えば良いのでしょうか。 今もこれと言って買いたい株は無いので、買っても良いかも。利回りだけ考…

夫婦は他人と

昨晩、嫁とワクチンを打つ・打たないで揉めた。 結果として私は打つが、嫁は打たない。嫁も打たないとワクチンパスポートができたときは一緒に外出できなくなる場所も増えるし、社会が飲み会等やる風潮になった際、コロナを持ち帰ることはできないので飲みに…

昨日のトレーニングは完休になった。 サボりというと聞こえが悪いのに完休だと心が痛まない不思議。運動量からしたら毎日アクティブレストといっても差し支えない。今朝は腹筋背筋100ずつ。危うく電車に乗り遅れるところだった。 帰りは雷雨らしいが、お手柔…

株 やはり見る目なかった。

昨日は腹筋背筋200ずつと8キロjog。今日はヒラメ筋が両方とも筋肉痛なのと雨なので走るのは休み。 昔なら筋肉痛でも関係なかったが、運動に慣れていないこの身体では何が起きるかわからない。明日は雷雨なので今日走っておきたかった。株の話 数年前に株を始…

今後について

現在結婚をしていて、マイホームの子供を希望しています。 さて、セミリタイアを目指すには大雑把に、少なく見積もって、いくら必要か。株…1億円 家…4500万円株は税引き後3%で運用、家は郊外の戸建を想定しています。 この内、家については嫁も働いているの…

衰え

朝 腹筋背筋各300 腕立て…40腕立て…これしかできないのか… こんなにも衰えているとは気が付かなかった。筋トレ後には納豆。 プロテインは当面の間不要と判断。 普段の食事に納豆を加えれば充分タンパク質は取れている。仕事で遅くならなければ帰宅ランで帰ろ…

足だるい

昨日は帰宅ラン8キロ。 久しぶりでとても疲れた。足がだるい。そしてストレッチマットが届いたので今日から使用。 普通にマットですね。普通がいい。水洗いできればオッケー。 軽く腹筋とランしてきます。走りだしたら雨☔ 6キロjog 腹筋300背筋200

無題

ようやく筋肉痛が治ったので、再度腹筋。 今朝は足を上げるやつで50×2。ストレッチマットの購入許可が出たので、安いのを買います。株の方は特に進展なし。 来年以降は入金力が3分の1程度になるので、今年のうちに仕込んでおきたい。

筋肉痛

先日、久しぶりに腹筋をした結果、 あえなく筋肉痛と相成りました。 2日たった今も痛い…筋肉痛ってこんなに長引くのか。これが老いか、と実感しました。 プロテインを飲みましたが、よくよく考えるとタンパク質も取り過ぎたら脂肪になるのでダイエット初期の…

NEP購入

ネクストエラエナジーパートナーズを11株購入。 利回り自体はまだ高くはないですが、今後に期待。 これで株・ETFへの投資額は約300万。資産の半分です。月収手取りで22万程度ではこれが限界か? 久しぶりにSBIを使った。スマホから外国株式は買いに…

株と筋トレ

連日NY市場が好調だ。 金利云々、米国株はバブル、など好調は続かないと言われて何日経ったか。 局面で言えば浮き沈みもあるでしょうが、ワクチンにより死者が減ることで、このままコロナは置いて成長が続くでしょう。 月数万程度ではあるが、米国株を買いま…

長期投資9ヶ月目?

たしか9ヶ月目なはず。今月は約10万でTCエナジーを18株購入。高配当でさがすとエネルギーセクターばかり集まってきますね。今年分のNISA枠は使いきれそうです。 NISAは楽天証券ですが、使い切ったあとはSBI証券をメインにします。 楽天はARCCのためだけに作…

帰宅ラン

梅雨が開けて昨日は久しぶりに帰宅ラン。 8キロ走ったが、とても暑い。 体重も72キロとだいぶ重いので、なんとか減らさないと。 走る時間を多少涼しく感じる朝にするべきか。 仕事前に疲れるのはしんどいが、走ったあとは中々すぐに寝付けないのも問題。どう…

配当 アルトリア

MO(アルトリア)から配当41ドル。 これで今月の受取配当金は92ドルになった。 少しずつだが順調に増えている様子は中々楽しい。 しかし、今後投資したい銘柄もない。どうしたものか。順調に増えているといえばコロナ。よくもまぁ、こんな状況でオリンピ…

配当 GSK

GSKから配当。10ドル。 ボルタレンには現役時代にお世話になりました。今でも肩こりには一番効きます。今月の配当は合計で50ドル。米ドルだと今までで一番多い月になりました。この調子で増やしたい。最近は梅雨のため帰宅ランができず。早く明けない…

配当arcc

arccから配当、40ドル。 ハイリスク・ハイリターンの典型銘柄。 18ドル以上の高値で購入していることと、楽天での取り扱い停止が怖い。しかし高値でも8%を超える利回りは魅力の一つ。 今の価格でこれ以上購入する予定はないものの、値動きには注意したい。今…

オリックスよりカタログギフト

SPYDを23株購入。前回述べたように40ドル切って39.90で買えた。ただし、ドル高なので旨味は小さい。 今の目標は年間配当金20万なので、淡々と何かしらの株を買い続ける方針。そして、昨日はオリックスより優待カタログが届きました。嫁と相談して早めに選…

オックスフォードレター

今月はなんだかんだ50ドルの配当があった。 arccも月末にあったか。あれば90ドル程度になるがどうだっただろう。 spydがまた下がり始めているので40ドル切ったら10万円ほど買いたい。銘柄選びの参考にとオックスフォードレターの無料版を読んでいるのですが…

配当 RTX

レイセオンテクノロジーから配当。3ドル。 こちらは長期的な増配への期待もありますが、この保有数でそんな期待は大きくありません。宇宙開発と軍需産業ということへの興味から購入した7株です。かなり高い時期に購入しましたが、当面は放置です。現在は米国…

強い個が強いチームを作るとは?

今日は仕事の愚痴である。普段よりも更に価値のないブログだ。企業の人材育成をサッカーに例えることがある。 個を強くすれば集団は強くなる。そうやって日本代表は強くなったのだと。これは正しい。集団の仲がいいから、ムードが良いから強いのではなく、集…

配当 エクソンモービル

XOMから配当がありました。 3月に引き続き21.9ドル。先日の株主総会で色々ありましたが今後どうなるか。買い増し検討していましたが、しばらく様子見。買いたい銘柄が無ければ割高でもETFか。 いずれどこかで米国株が下がるとは思うのですが、どのタイミング…

オリックスから配当

コロナで1400円切っていたとき、昔オリックスファンだったことから100株だけ応援する気持ちで買いました。3600円程ではありますが、優待もあるので当分持ったままの予定です。2円増配もありました。野球の方はジョーンズに頑張ってほしいものです。今は特定…

配当 エンブリッジ

エンブリッジから配当11ドルが入金されました。 現在の保有株を記録していた際、余力が微増していることで気が付きました。毎月しっかり記録して、今後に活かすような材料は大事ですが、今回のように忘れた頃に入ってくる金額はありがたいですね。まさにギフ…

長期投資7ヶ月目

久しぶりに株の購入? いやいや、ルール通りに月1回ですね。 MOを39株購入。これまで特定口座でもっていたが、NISAにも取り入れた。他に買いたい株がなかったため。高値掴みの感はあるものの、ARCCにしろSPYDにしろ高い。今後アメリカがアヘンまみれになる…

支出

収支アプリを使うようになったが、毎月の支出は何もなければ15万円ほど、定期を買う月はプラス10万円程度のようだ。今月は内祝があったので更に10万円強、多くなりそう。このペースだと年間支出は230万円。一方で収入は手取りだと330万円程。 来…

配当と長期投資6ヶ月目

TとMOから5月6日に配当がありました。合計29ドル。 12月から配当をもらい始めて半年、大体49,000円(1ドル108円計算)もらいました。まだ日本株からの配当が多くを占めていますので、引き続き米国株を増やしていきたいですね。現在RTXを成行で7万円分、注文中…

サバがうまい

アキレス腱が少し落ち着いたので帰宅ラン再開。湿度のせいか普段よりも汗がでた。特に書くこともないが、今日のランチは感動した。1600円もしたが、サバの西京焼がめちゃくちゃ美味かった。先輩と一緒だったので写真は撮らなかったか、あんなに美味しいサバ…

アキレス腱痛

帰宅ランはなんとなく継続しているが、左のアキレス腱が痛む。ボルタレンを塗るがすぐに炎症が収まるわけではない。どうやら体重を支えきれないようだ。投資の方は含み益が続いているので気が楽。 コロナショックの底ではなかったが、それでもかなり安く買え…