2021-08-22から1日間の記事一覧
昨日は腹筋背筋200ずつと8キロjog。今日はヒラメ筋が両方とも筋肉痛なのと雨なので走るのは休み。 昔なら筋肉痛でも関係なかったが、運動に慣れていないこの身体では何が起きるかわからない。明日は雷雨なので今日走っておきたかった。株の話 数年前に株を始…
昨日は腹筋背筋200ずつと8キロjog。今日はヒラメ筋が両方とも筋肉痛なのと雨なので走るのは休み。 昔なら筋肉痛でも関係なかったが、運動に慣れていないこの身体では何が起きるかわからない。明日は雷雨なので今日走っておきたかった。株の話 数年前に株を始…