仕事で嫌なことがあると、それだけ投資を頑張ろうと思える。 冷静に考えれば、年収相当で年間500万の配当を得るには約1億5千万が必要だ。公務員の給与でそこまで貯めることは非現実的だが、少しでも早く退職できるように積み上げることがモチベーションにな…

今日は9キロ。最近ガーミンの距離(GPS)精度が落ちている。途中500mくらい反映されていない。 なんだかんだ10キロまでは気分良く走れるが、越えてくると腸脛靭帯が痛い。 久しぶりにチノパンを購入。昨年88だったウエストは82になっていた。78も入るが、そん…

今日は夕方から10キロ。 朝はだんだん暑くなるので夕方のほうが好き。 しっかし、週末のみのランニングは心肺機能が毎回衰えている。やはり継続が大事か… とにかく暑いのでバテないようにしっかり食べる。夏は痩せようとしないこと。同じ運動量でも発汗量が…

ノートパソコンの起動後が遅い。 電源入れて、インターネット立ち上がるまで20分位経っている。４年前に買った大手のものだが、容量の空きは60%以上あるし、カスペルスキーはアンインストールしたし、パソコンの寿命か。一般的には3~5年で寿命が来ることは知…

昨今は選挙が近いからか国内株も好調だ。多少優待が廃止・縮小されてはいるものの、増配していることを考えれば悪くない。 そして、今月はHCSGを10万円分購入。 これといった情報がないものの、連続増配の実績と日本と違ってそれなりに利益の出せる高齢者向…

昨今は選挙が近いからか国内株も好調だ。多少優待が廃止・縮小されてはいるものの、増配していることを考えれば悪くない。 そして、今月はHCSGを10万円分購入。 これといった情報がないものの、連続増配の実績と日本と違ってそれなりに利益の出せる高齢者向…

今日は９キロ。ガーミン先生曰くアンプロダクティブ。そんなに疲れているとは思わないのだが、日頃の運動不足のせいに違いない。 どうせ明日から仕事が始まれば走らないのだから丁度よいはず？ 小雨の日はランナーや自転車が少なく河川敷も走りやすい。最近…

今日も１２キロ。ちんたら走った割には疲れた。現役時代には疲労抜きとか言ってたのになぁ。１０年の歳月は恐ろしい。 今年は冷夏らしいが、秋以降の野菜高騰が心配だ。

9キロジョギング。河川敷はいつも通り風が強い。2日続けて走ると身体がヘトヘト。体力の衰えが顕著である。これが30代か。 体重は66キロ。 今週はまた雨が多そうだ。走れるときに走っておこう。

先週は野球のため走らず。今日は12キロ。 野球の方は肩が痛すぎて塁間が届かない。引退だ。 走る方はチンタラ楽に走った。 明日にどのくらい疲労がでるのか。この程度で疲労とは歳をとった… 体重は66キロちょうど。走ると64.5。水分とはいえ見てる分には気持…