11キロジョギング。少なくとも週一程度では走っておきたい。月に50キロも走ってない計算だが、最近は体重が増えない。ずっと66キロ。摂取カロリーは1日2000キロ程度だが、痩せてから代謝が上がった？普通は痩せたら下がるが、身体が66キロに慣れたのか。 と…

数年前から無料版メルマガの購読？をしていた〇〇インカムレター。某通信会社の株を推していたと思ったらスピンオフやら減配したというようなことはありましたが、その他に勧めていた株はいい成績を残しているので、有料版もいつかは？検討していた(※)のです…

先月の配当は120.8ドル。今年の配当合計は480ドルと36,000円。悪くない。 来年からは楽天→SBIにNISA口座を変更と考えていたが、楽天証券の使いやすさは中々捨てがたい。SBIに不満がある訳では無いが、SBIは土日祝に使えない日が多く感じる。証券会社としての…