今年1年間の配当は1,673ドルと106,116円。1ドル=135円換算として税引き後年間配当30万円の目標を達成。一時は米国株で含み損が出ていたが、その後、なんやかんやでプラス40万くらいに転じた。特にインテルが暴落時にも買い増ししたことで含み益を得られてい…

90分で15キロ弱。日の当たる場所だたやや暑いくらいの天気だった。 次の目標は青梅マラソン。フルを一応完走できたので、序盤で調子に乗らず25キロまで行ければよい。キロ５分３０くらいでいけたら。

今日は17キロ。まぁまぁ走れた。 走り終わって駅伝を見る。メンバーには入れなかったが、実はチームとしてはかつて出ていた大会。もう母校が出ることもなさそうだが、当時よりもだいぶレベルが上がっている。シューズの影響もあるが、やはり力がついている。…

10キロジョグ。 最近は体重が66kg前後と重いが、走るタイムや心拍数が良くなっている。この年でも走れば徐々に向上するものかと、実感。 だが、痩せてないのはまずい。来年中に60kgは切りたい。 朝練かぁ。

今年の目標としていた、税引き後年間配当金30万円を達成。この3年間はコロナ禍で買った国内高配当株がコロナ前の水準に戻ってきたことが大きい。株価が下がるときに買うのは勇気がいるが、功を奏した。 来年は40万、と言いたいが現実には所有する国内株に増…

この土日はそれぞれ10km前後走った。 昨日は身体が重かったが、今日は楽に走れた。体重はほとんど落ちない。今の生活・練習量に応じた体重なのだろう。 投資の方はNISA口座を無事に楽天からSBIに移管。これで来年からはSBI一本。元々はARCCを扱っていたから…

タイトルのまんま。 1050円で買ったベネワンがここまで上がるとは。100株だけとはいえ、買ってよかった。 配当が1株36円なので、20年保有したとしたら税抜72,000円。TOB合戦になればもっと上がるが、欲を出すべきか否か。放置して損することはないので深く考…

昨日行われた湘南国際マラソン。なんとか完走しました。正確には最後は歩いてましたが、5時間も切れたし満足。 事前に一回も30キロ走れなかったし、月間走行距離も90km前後をうろちょろしてたけど、よかった。ういろうと高麗川が美味しかったです。 来年は4…

11月の配当は106ドル。今年の合計で1462ドルと87,802円。1ドルをいくらと見倣すかで変わるものの、今年の配当受取額30万は堅い。 ただ、為替で金額が変わるので、来年からは円とドルで目標を分けようと思う。 安定して増配が見込めるため、アメリカ株を買っ…