90分ジョグ

90分で15キロ弱。日の当たる場所だたやや暑いくらいの天気だった。

次の目標は青梅マラソン。フルを一応完走できたので、序盤で調子に乗らず25キロまで行ければよい。キロ５分３０くらいでいけたら。