15キロ

15キロjog

6‘10“ペース。まぁまぁだ。走った直後は64kgを切った。河川敷は蒸し暑いせいか、人も少なかったので走りやすかった。

なにかマラソン大会にでようかと思う。

株の方は含み益が増えたり減ったり。含み益で配当が出てる間は放っておいてよし。売るのは無配や他の株に乗り換えるとき、スピンオフの話が出るときくらい。何もしなくても年間20万の配当があるのは、一ヶ月分の手取り相当なのでありがたい。