2021-08-23から1日間の記事一覧
昨日のトレーニングは完休になった。 サボりというと聞こえが悪いのに完休だと心が痛まない不思議。運動量からしたら毎日アクティブレストといっても差し支えない。今朝は腹筋背筋100ずつ。危うく電車に乗り遅れるところだった。 帰りは雷雨らしいが、お手柔…
昨日のトレーニングは完休になった。 サボりというと聞こえが悪いのに完休だと心が痛まない不思議。運動量からしたら毎日アクティブレストといっても差し支えない。今朝は腹筋背筋100ずつ。危うく電車に乗り遅れるところだった。 帰りは雷雨らしいが、お手柔…