20km走った。キロ6分ちょい。かなり余裕を持って走れたので良かった。 投資の方は、ベネワンがTOBで急騰した。含み益がまずまず出てるが、配当10年分程度。それならキープすべきか。 現在、ＮＩＳＡを楽天からＳＢＩへ移管中。年内に終わるか…

この三連休は金曜日12km、今日は24km走った。フルマラソンに一抹の不安。30km走れない… そして、今年はもう買わないといってた株。 あまりにも安かったのでベネワンを100株購入。底値は逃したが、1050円で買えたので良し。 米国株も安かったが、来年は円でも…

先週16km途中で腸脛靭帯をやったため、しばらく安静にしていた。今日は一週間振りの15km。ペースは遅かったが、大きな痛みはなく完了。 先週は久しぶりに、しっかりしたストレッチをした。高校時代に痛めてから腸脛靭帯炎と足底筋膜炎は長い付き合い。鍼を打…

最近書いてなかったものの、今日は15kmランニング。今月74km。予定よりは少なくなっているが、走り自体は楽に走れるようになっている。涼しくなったことが主要因。 しかし湘南国際に間に合うか… 株の方は含み益が上がったり下がったり。これはいつものこと。…

ちんたら15キロ。ちんたらとは言え、マラソンサブ5はキロ7分ほどなので実質レースペース。これで30キロは最低でも走れる必要がある。今日は余裕を持って終わることができた。 さて、現役の頃は大して速くもないくせにShoesはこだわっていた。レースとスピー…

久しぶりに投資。 スターバックスとクラフト・ハインツを8万円ずつ。これで今年のnisa枠は終了。 どちらも言わずとしれた食品の名門ですが、クラフト・ハインツは落ち目の企業。以前も減配しているので不安はありますか、配当を減らせば財務としては適正にな…

今日も15km。 何を血迷ったか湘南国際マラソンにエントリーしてしまった。3ヶ月で完走できる身体を作る必要がある。目標は5時間半。間に合うか… 株の方はベライゾンとネクストエラが一切上昇の兆しが見えないものの、他が好調なので落ち着いていられる。円安…

最近は株価も安定せず。 米国株はそろそろ落ち着いてくるか。 この間はRTXが下がったので3株だけ配当金で購入した。CITYが思ったほど伸びてこないが、配当は継続してくれるので放置。VZは…こんなに落ち込むとは。Tは保有してないがこちらも伸びてない。他方…

先週は旅行に行っていたため、ダイエットも投資もしていない。むしろ食べて、散財して逆を行った感がある。間違いなく、行った。 じゃあ、そこに罪悪感や後悔があるかといえば、全くない。元々そこまで厳しいダイエットをしてるわけでもなければ、投資も無理…

15キロjog 6‘10“ペース。まぁまぁだ。走った直後は64kgを切った。河川敷は蒸し暑いせいか、人も少なかったので走りやすかった。 なにかマラソン大会にでようかと思う。 株の方は含み益が増えたり減ったり。含み益で配当が出てる間は放っておいてよし。売るの…

twitterは無課金だと1000ツイート、一時的な措置などと言われているようです。災害時にはかなり役に立つのですが、営利企業だと言われたらそれは仕方ない気もします。今までのようには使えなくなるのかもしれません。そうなると新しいサービスが台頭してくる…

昨日からTwitterの表示制限が加わり、無課金勢は一日600~800ツイートしか見れないとのこと。 鍵垢知り合いのみアカウントの私にとっては何ら影響はなさそうだが、タイムラインを埋めてしまうRTやbotは減らそうと思う。 テスラでここまでは成功したと言って差…

とても蒸し暑い。10キロを６分半ペースがやっと。サウナみたいな感じでした。走ったあとは64.2kg。 投資の方はVZを１０万円分追加。アマゾンの参入など向かい風は強いものの、数年後に生き残れるだけの力があると信じたい。配当性向から連続増配は止まっても…

仕事で嫌なことがあると、それだけ投資を頑張ろうと思える。 冷静に考えれば、年収相当で年間500万の配当を得るには約1億5千万が必要だ。公務員の給与でそこまで貯めることは非現実的だが、少しでも早く退職できるように積み上げることがモチベーションにな…

ノートパソコンの起動後が遅い。 電源入れて、インターネット立ち上がるまで20分位経っている。４年前に買った大手のものだが、容量の空きは60%以上あるし、カスペルスキーはアンインストールしたし、パソコンの寿命か。一般的には3~5年で寿命が来ることは知…

昨今は選挙が近いからか国内株も好調だ。多少優待が廃止・縮小されてはいるものの、増配していることを考えれば悪くない。 そして、今月はHCSGを10万円分購入。 これといった情報がないものの、連続増配の実績と日本と違ってそれなりに利益の出せる高齢者向…

昨今は選挙が近いからか国内株も好調だ。多少優待が廃止・縮小されてはいるものの、増配していることを考えれば悪くない。 そして、今月はHCSGを10万円分購入。 これといった情報がないものの、連続増配の実績と日本と違ってそれなりに利益の出せる高齢者向…

数年前から無料版メルマガの購読？をしていた〇〇インカムレター。某通信会社の株を推していたと思ったらスピンオフやら減配したというようなことはありましたが、その他に勧めていた株はいい成績を残しているので、有料版もいつかは？検討していた(※)のです…

先月の配当は120.8ドル。今年の配当合計は480ドルと36,000円。悪くない。 来年からは楽天→SBIにNISA口座を変更と考えていたが、楽天証券の使いやすさは中々捨てがたい。SBIに不満がある訳では無いが、SBIは土日祝に使えない日が多く感じる。証券会社としての…

銀行預金の利息が入った。22円。 元本保証で金庫代わりだから良いのだが、配当利回り2%の株はいくらでもあることを考えると虚しい数字。 短期的には株価下落で損をするかもしれないが、使わないお金ならまぁ、良いかと。 次はどの株を買おうか。定番と言われ…

14キロjog 6分切るくらいのペース。久しぶりに走った。 体重は65kgと変わらず。 投資の方はまぁまぁ順調。 一時下がったときに買えたのが良かった。 しかし楽天証券は今後、手数料を上げたりするのだろうか。楽天モバイルやポイント、クレカなどグループとし…

株価がいい感じに下がってきたのでバンク・オブ・アメリカとIBMを10万ずつ購入。含み損も増えましたが、配当で補える。 相場全体が下がるときは定番を買うことにしています。ただし、配当を出している企業に限るのは、持ち続ければ下げても配当でリカバーで…

朝食パン 朝8キロ、シャワー、体重測定66kg BCEを10万円分成行買い注文 出社 朝活？といえば朝活。ゴロゴロして慌てて家を出るよりは有意義か。

インテルを10万円分、追加購入。あとは余った6000円分でバタフライネットワーク。 インテルの半導体不足は数年単位でダメージを受けていますが、業績を考えたら30ドルというのは割安と考えています。 バタフライネットワークは正直、わかりません。当たった…

昨日は朝5キロ、今日は昼休み5キロ。 何もしないよりはマシな程度。走る習慣をつけましょう。 筋トレしてないな…目標の立てっぱなしになりそうです。 さて、ここからは投資。 ETFも含めて何だかんだ30銘柄ほどに分散しているおかげで円安でも円高でも含み益…

Garminの株を20万円分購入。 利回り3%ならよし。ランニングウォッチはAppleより勢いで劣るように見えますが、自転車競技などではまだまだ健在。元々使ってみて良かったから買った株ですが、超高値掴み。3株だったから良かったものの、今後上がると見込んで買…

DM三井製糖を100株購入。 配当利回り3%で優待の砂糖。普段は優待目的で株を買うことは無いのですが、砂糖は日常において必ず購入するものなので、優待でもらえるなら支出減を見込めます。また、製品需要の安定性と国内シェアから見てもあり。年間通して株価…

１０月の配当は１４２ドル。 QYLDが購入はじめに想定したよりも悪い方向へ進んでいます。そしてVZとインテルも現状は大誤算。後者の個別株は長い目で見たら配当金でマイナスを取り返せるとは思いますが、QYLDは元々安定性のある銘柄でもないので、１１月の値…

円安・ドル高のおかげではあるのですが、本年の目標であった年間配当金20万を達成しました。 一月あたり2万に満たない額ではありますが、一ヶ月分の手取り相当。何も働かなくても一ヶ月分のお金が得られる。このように考えると悪くない金額。 来年の目標は30…

9月の配当は107ドルと27000円。 このペースなら目標の年間配当20万も到達できそう。 また、米国株は金利の影響かだいぶ下げてます。円安は痛いものの買い場が近そうです。淡々と買いましましょう。