ランニングのときに考えてること

今日は8キロ走った。
こんな体重になっても、1キロ7分近いペースになっても走ってるときに影を見るとフォームを意識してしまう。ボーッと走ってるつもりでも自然と接地や地面からの反発を今はなき腹筋まで伝えようとする。骨盤を前傾に、腰を高くしようとする。

雀百まで踊り忘れずということでしょうか。
高校時代に培った走る技術？このまま抱えてるだけなのは勿体ないのか、単に時代遅れなのを知らずにすがりついてるのか。

これから少し走る量を増やそうかな。