今日は15キロラン。 ペースは超スロー。最近はペースを気にしないため時計なしで走るが、感覚的にはキロ6分30くらいか。 案外走れたので満足。最近ランチューバーと言うのが流行っている?のかわからないが、何となくそういった類いの動画を見てたらまたマラ…
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