水を1日○リットル以上飲むと痩せる、というダイエット方法。 手軽なダイエットとしてよく聞かれるものかと思います。 環境が変わって食べる量が減ったので痩せるのは当たり前ですが、時には停滞期もあります。そういう時には意図的に水を飲む量を増やします…
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