特茶を始めてみた

これまで効果を疑って全く手をつけなかった特茶。
飲めば脂肪が燃えやすくなる、あるいは食べた資質か炭水化物を吸収しにくくする、というお茶だ。

気を抜いていたらまた74キロ台になったので6/28から仕事のあるときは飲むようにしている。使用するのは前者のタイプ。

今朝は72.8だった。
運動は週に1回、走る程度である。
今月中に70kg台に持っていきたい。