2024-01-02 15km ランニング ダイエット 今日は5分ちょいのペース。数か月前まで6分切るのが辛かったことを考えると大きな進歩。ハムが使えるフォームに戻ってきている。良いことだが、体重が重いままだと簡単に怪我をするフォームでもある。注意しよう。 箱根を見てから走ったので、ハイだったかも。青学強かった。駒沢も力を出し切れてはいないが、それを差し引いても青学の強さ。そして8位以降一斉スタート。明日のシード争いも見どころがありそうだ。