今日は遅い時間の出勤なので朝練。8キロ。 ガーミン先生によればアンプロダクティブ。たしかに最後の2キロは歩くようなペースだったが、昨日休んでるのに…。 リディアードならキツ過ぎないペースで毎日走るのは当たり前。ということはもっとペースを落とす必…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。