2022-12-24から1日間の記事一覧
今日は9キロjog。 最近は68キロ台で落ち着いて3ヶ月目。そろそろまた落ちてくる頃。来月はハーフマラソンがあるので66キロくらいにはしておきたい。 クリスマスイブなのでケーキ購入。走った以上にカロリーを入れてます笑 今月は月間100キロは走れそうだ。 …
今日は9キロjog。 最近は68キロ台で落ち着いて3ヶ月目。そろそろまた落ちてくる頃。来月はハーフマラソンがあるので66キロくらいにはしておきたい。 クリスマスイブなのでケーキ購入。走った以上にカロリーを入れてます笑 今月は月間100キロは走れそうだ。 …