2017-04-13から1日間の記事一覧

ダイエット  ~脂肪と引き換えに何かを得たい~

ダイエット。学生のころはそんものする必要なんてないじゃん。一日24時間のうちに30~60分運動する時間作ればいいじゃん。増えてもすぐ落ちるし。そう思っていました。 現在、身長171cm・体重71kg 大学時、身長170cm・体重52kg この3年間で本…