2024-03-11 走る頻度を減らす ランニング 弁当 先週は土曜日に8キロ。腰に違和感。これが老いか。走る頻度を減らしています。 今日の弁当 玄米(ふるさと納税)0.7合…20円 人参1/3本…30円 豚肉120g…120円 合計…170円 計算してみると、本当に安い。調味料カウントしてないけど。 手間はかかるが、その時間に以前はスマホいじってたくらいなので人的な損失は0。炊飯や温め直しの電気代が費用になる程度。 子供がいたらこんな余裕はないのでしょうが、なるべく続けたい。
2024-03-06 弁当 弁当 投資もランニングもしてないが、節約のための弁当3日目。 米0.5合強…40円 豚こま220g…220円 玉ねぎ半分…25円 ちくわ2本…40円 合計…325円 コンビニは平均して600円だったから約半分。安く済む。 なお、カロリーは1200くらいか。朝食べないからセーフ?
2024-03-05 弁当をつくる 弁当 お昼はこれまでコンビニで済ましていた。食堂がなくなったため、やむなく約1年、毎日500~800円ほど。 今回、ついに弁当を持参することに ジップロック様。米、豚肉、卵、ウインナー、申し訳程度のシメジ。野菜?隙間がなかった。 過破格的には350円くらいか。 米を炊いて冷ます時間がギリギリ。急ごう。